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早上大溪月眉據點
➡️ 失智症+地中海烤時蔬🥬
➡️ 有氧運動
這次又來到了大溪
搭上美麗的營養師Vivian Huang
一起聯手出擊
被人家說默契很好
想不到這樣也被看出來了😂
晚上居家營養訪視
➡️ 新莊的伯伯
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桃園中寧據點
➡️ 有氧運動
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早上八德原民文健站
➡️ 有氧運動
下午八德旭登據點
➡️ 有氧運動
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早上龜山大同據點
➡️ 有氧運動
中午大溪僑美教會
➡️ 抗氧化飲食+蔓越莓豆漿飲
下午八德旭登據點
➡️ 視力保健+ 紅蘿蔔健康飲🥕
➡️ 有氧運動
這一天的行程跑完
都覺得自己好像藝人在趕行程的概念
還好也都能夠順利在時間內完成任務
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居家營養訪視
➡️ 桃園的爺爺
➡️ 泰山的伯伯
✍🏻 年底前的倒數一週
原以為是行程應該減少的概念
想不到我的團隊的經理這麼給力
一次把課程排好排滿
也讓我們團隊再次搭場解鎖超級任務
還有老天爺對我還不錯
平日天氣很晴朗
面對一週這麼熱情的運動課程安排
開始覺得自己
有機會再增肌減脂下去💪
有健康的身體又可以賺錢
感覺蠻好的😊
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